Facebook
HOÁ GIẢI
Ngâm chân đúng cách tăng dương khí
Ngâm chân đúng cách tăng dương khí | Thiền ngâm chân thảo dược cải thiện trí não. Cơ thể con người được khỏe mạnh thông qua khí huyết có được ổn định hay không, những bệnh tật của cơ thể do vấn đề khí huyết không tuần hoàn hoặc bị tắc nghẽn, mọi tế bào đến lục phủ ngũ tạng do khí huyết nuôi dưỡng, khí huyết có vấn đề thân sẽ suy nhược, vận khí từ đó cũng kém đi
Lợi ích ngâm chân nước ấm thảo dượcThúc đẩy tuần hoàn máuDưỡng khí huyết – tăng khí dươngNgăn ngừa lão hóa, giải độc tốHạn chế bệnh tật, giảm mùi hôi chânCải thiện giấc ngủ, xua tan mệt mỏiDa tươi đẹp – tóc đen giảm rụngẤm tim mạch, tán hànGiảm đau nhức cơ, giảm đau bụng kinhCó thể trị dạ dày, kích thích tiêu hóa
Khải Toàn đã dành thời gian nghiên cứu, học hỏi từ những vị thầy, kết hợp thêm phương pháp Thiền đơn giản vào, nhằm gia tăng tuyệt đối năng lượng lành khi ngâm chân thảo dược.
KHÍ HUYẾT VÀ NGÂM CHÂN
ÂM DƯƠNG CHI PHỐI
LỢI ÍCH CỦA NGÂM CHÂN
THIỀN NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
PHƯƠNG PHÁP NGÂM CHÂN ĐÚNG CÁCH
ĐẠO DƯỠNG SINH TĂNG KHÍ HUYẾT
6 CÁCH ĐOÁN KHÍ HUYẾT
DƯỠNG SINH BUỔI SÁNG
BỆNH THÂN BỆNH TÂM
DƯỠNG TÂM LÀ DƯỠNG PHÚC
KHÍ HUYẾT QUYẾT ĐỊNH VẬN KHÍ
Những người không có giấc ngủ ngon thường chân bị lạnh, cơ thể suy nhược do khí huyết không điều hòa, không đủ làm ấm tay chân, vì tay chân là những cơ quan ở xa những tạng chính trong cơ thể, chính vì tay chân lạnh khí huyết không tốt nên giấc ngủ cũng gặp vấn đề, theo Đông y cơ thể con người khi 2 chân bị lạnh khiến cho toàn thân cảm thấy lạnh, do kinh mạch của thận và tỳ vị, do chân nằm xa trái tim con người, thời gian để máu vận chuyển từ tim tới chân lâu hơn so với các cơ quan khác trên cơ thể, cũng chính vì thể chân dễ thiếu máu và bị nhiễm lạnh
149K/SET 15 GÓI, MỞ ĐẶT HÀNG VÀO 12/12/2024, MỜI CHƯ VỊ XEM BÀI
KHÍ HUYẾT VÀ NGÂM CHÂN
Người xưa dạy rằn “cây khô trước tiên rễ suy, người già yếu thì chân sẽ suy trước”, vì thế bàn chân ví như gốc rễ của cơ thể, là nền tảng cho sức khỏe của cả thân thể, chăm sóc bàn chân và ngâm chân là phương pháp cổ truyền từ ngàn năm, giúp cho cái gốc rễ của con người khỏe mạnh và hạn chế nhiều bệnh tật
Bàn chân là trái tim thứ 2, Bàn chân là gốc rễ của cơ thể, chăm sóc bàn chân là cái thiện khí huyết. Một người có tâm thân suy nhược từ vấn đề khí huyết, do ăn uống sinh hoạt vô độ, tâm tánh cuồng loạn, làm khí nặng, máu trong người lưu thông kém
Cải thiện khí huyết là cải thiện: vận khí, sinh lực, cảm xúc, tiền bạc và hạnh phúc. Thân và tâm con người giúp vận hành cuộc sống, nhưng để thân khỏe tâm an thì khí và huyết sẽ quyết định chính, khí là hơi thở, huyết là máu
Thiền ngâm chân thảo dược là phương pháp cân bằng khí huyết, đả thông kinh lạc, cải thiện chất lượng sống một cách tốt nhất
Người xưa dạy Đạo dưỡng sinh là thân động tâm tịnh, thân thể phải hoạt động, mỗi ngày đi trên 500 bước, tâm không vọng loạn, nghĩ ngợi lung tung, ăn uống phù hợp thể chất, ngủ đủ giấc, khí huyết sẽ lưu thông tốt. Có nhiều lối giúp khí huyết điều hòa ổn định, ngâm chân nước ấm, nếu có thể thì ngâm chân bằng thảo dược là một phương pháp rất đơn giản dễ thực hiện, nhưng vô cùng hiệu quả, vì 2 bàn chân có những huyệt quan trọng liên kết đến toàn bộ cơ thể
Khải Toàn chân thành khuyên chư vị, nên nuôi dưỡng 2 bàn chân thông qua ngâm chân mỗi tối, không chỉ giúp đả thông khí huyết, còn có thể ngăn ngừa bệnh tật, khí huyết đả thông, cải thiện giấc ngủ, thần trí sáng suốt, thân khỏe tâm an vui, là nền tảng cải thiện cuộc sống viên mãn
ÂM DƯƠNG CHI PHỐI
Phàm có hình tướng không thể thoát khỏi âm dương, chúng ta và vạn vật bị âm dương chi phối, cơ thể của con người cũng không ngoại lệ, trong nhà Phật có câu “ngũ ấm thịnh suy là khổ”, 5 căn tánh con người, trong đó sắc chỉ về thân, thân quá thịnh hoặc quá suy đều gây bệnh
Âm dương quân bình là viên mãn, ví như nóng quá cần mát, lạnh quá cần ấm, cơ thể sinh học của con người là một bộ máy kỳ diệu từ tạo hóa, hàng triệu tế bào sinh diệt không dừng để giúp cơ thể vận hành. Đạo dưỡng sinh là thân động tâm tịnh, con người cần ăn uống phù hợp và ngủ đủ giấc, giữ ấm cơ thể, nhất là tay chân, chính là cách quân bình âm dương cho cơ thể vật chất này khỏe mạnh
Khí huyết cũng như thế, cần sự quân bình điều hòa ổn định, tập thể dục, ngâm chân nước ấm, ngồi thiền, đọc sách, ăn uống phù hợp… là những phương pháp giúp khí huyết điều hòa
LỢI ÍCH CỦA VIỆC NGÂM CHÂN
Nếu chư vị là người khá giả muốn dưỡng thân thì có thể dùng thuốc bổ, uống cao sâm, nhưng dù giàu hay nghèo, chỉ cần mỗi tối ngâm chân nước ấm, sẽ có công năng tuyệt vời hơn cả uống thuốc bổ, và tuyệt vời hơn cho tâm an nhiên nếu kết hợp liệu pháp thiền thư giãn trong lúc ngâm chân
Trong Đông y chỉ rằng, lục phủ ngũ tạng tương ứng với huyết mạch ở đôi bàn chân, Bấm huyệt và ngâm chân là 2 phương pháp chữa bệnh lẫn giúp khí huyết lưu thông. Nếu chư vị là người khá giả muốn dưỡng thân thì dùng thuốc bổ, cao sâm, nhưng dù giàu có hay nghèo, chỉ cần mỗi tối ngâm chân, sẽ có công năng tuyệt vời hơn cả uống thuốc bổ, còn kỳ diệu hơn nếu kết hợp liệu pháp thiền thư giãn trong lúc ngâm chân
Bản thân Khải Toàn từ nhỏ Gan có vấn đề, da không tốt, càng lớn tuổi da mặt nhiều đốm nám, nhất là tay và chân có những vùng da bị sần, đi khám Tây Y bác sĩ bảo bị nấm da, uống và thoa thuốc có bớt, tuy nhiên vẫn tái phát do ăn uống và sà phòng. Sau một thời gian kiên trì ngâm chân thảo dược, những vùng da bị sần đã mịn hơn rất nhiều
Tác dụng của việc ngâm chân mỗi ngày vô cùng cần thiết, vì 2 bàn chân có hơn 20 huyệt đạo quan trọng, liên kết kinh lạc đến toàn bộ các tạng trong cơ thể, Thiền ngâm chân bằng Thảo dược mỗi ngày, là phương pháp đơn giản ai cũng có thể làm được, tự thưởng cho mình một tâm thân khỏe mạnh, công dụng của việc ngâm chân không thể kể hết, và còn tùy thuộc vào thể chất của mỗi người
• Dưỡng khí huyết – tăng khí dương• Ngăn ngừa lão hóa, giải độc tố• Cải thiện giấc ngủ, xua tan mệt mỏi• Thúc đẩy tuần hoàn máu• Da tươi đẹp – tóc đen giảm rụng• Ấm tim mạch, tán hàn• Giảm đau nhức cơ, giảm đau bụng kinh• Có thể trị dạ dày, kích thích tiêu hóa• Hạn chế bệnh tật, giảm mùi hôi chân
Tuy nhiên vẫn có những trường hợp không nên ngâm chân:
Không phù hợp: tiểu đường, giãn tĩnh mạch, tim mạch – mạch máu não, chân đang có vết thương hở, trẻ em dưới 17 tuổi.
Biết lợi ích to lớn của việc ngâm chân mỗi ngày, kết hợp thêm phương pháp Thiền ngâm chân Khải Toàn chia sẻ, chư vị hãy tự thưởng cho mình sự thư giãn thể chất lẫn tinh thần
Chư vị có thể xem bài chia sẻ thiền ngâm chân trên 2 website Khải Toàn, có thể ủng tham khảo bộ thảo dược ngâm chân, đơn giản hơn có thể không cần thảo dược, chỉ cần nước muối và gừng, vẫn có tác dụng tốt nhất định
THIỀN NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
Cơ thể con người được khỏe mạnh thông qua khí huyết có được ổn định hay không, Đông y chỉ rằng, lục phủ ngũ tạng tương ứng với huyết mạch ở đôi bàn chân, những bệnh tật của cơ thể do vấn đề khí huyết không tuần hoàn hoặc bị tắc nghẽn, mọi tế bào đến lục phủ ngũ tạng do khí huyết nuôi dưỡng, khí huyết có vấn đề thân sẽ suy nhược, vận khí từ đó cũng kém đi
1) Thiền định là một phương pháp thanh lọc tâm trí, cải thiện tâm trạng, chư vị tìm trên Youtube tập ngồi thiền sẽ ra video trang đầu Khải Toàn đã chia sẻ trong vài năm trước, về phương pháp thiền đơn giản
2) Ngâm chân nước ấm, có công dụng làm ấm các huyệt ở chân, điều hòa khí huyết
3) Thảo dược ngâm chân, mỗi loại có những công dụng tốt nhất định, và tùy thể chất mỗi người
Việc kết hợp Thiền ngâm chân thảo dược, không chỉ giúp khí huyết lưu thông, tâm an nhiên, còn có thể tăng khí dương, giảm lão hóa, da tóc tươi đẹp, cải thiện giấc ngủ, Ấm tim mạch, tán hàn, hạn chế bệnh tật… và rất nhiều công dụng tốt khác Khải Toàn đã nêu các phần trước về bài Thiền ngâm chân thảo dược
Các bước Thiền ngâm châm thảo dược:1) Ngâm thảo dược với nước nóng trong 10p2) Thêm nước ấm vào cho nhiệt độ tầm 40 C° – 45 C° (nước nên cao hơn mắt cá chân)3) Không gian ánh sáng nhẹ, nhiệt độ phòng không quá lạnh, xoa bóp nhẹ bàn chân, đặt 2 bàn chân vào chậu ngâm từ tốn4) Mở 1 bài nhạc thiền, bài kinh, hoặc bài nhạc âm hưởng nhẹ nhàng5) Nhắm mắt, tận hưởng giai điệu nhạc, cảm nhận khí huyết trong cơ thể luân chuyển6) Ngâm 10-25p, lau chân khô, nên đi dép hoặc giữ ấm chân tầm 15p sau
Điều hòa khí huyết, thân khỏe tâm vui, vận khí tự mình xoay chuyển
Kinh lạc Đông y chỉ ra rằng ngũ tạng con người có vung tương ứng ở 2 bàn chân, bàn chân con người có hơn 20 huyệt đạo quan trọng thông qua kinh lạc các bộ phận cơ thể con người, vì thế trong Y học cổ truyền cho rằng ngâm chân đúng cách là phương pháp điều hòa cải thiện tốt hệ thần kinh, giúp lưu thông khí huyết, từ đó giúp cơ thể điều hòa âm dương, vạn vật trên thế gian này dựa vào âm dương cân bằng, cơ thể con người không thoát khỏi qui luật đó
Những người không có giấc ngủ ngon thường chân bị lạnh, cơ thể suy nhược do khí huyết không điều hòa, không đủ làm ấm tay chân, vì tay chân là những cơ quan ở xa những tạng chính trong cơ thể, chính vì tay chân lạnh khí huyết không tốt nên giấc ngủ cũng gặp vấn đề, theo Đông y cơ thể con người khi 2 chân bị lạnh khiến cho toàn thân cảm thấy lạnh, do kinh mạch của thận và tỳ vị, do chân nằm xa trái tim con người, thời gian để máu vận chuyển từ tim tới chân lâu hơn so với các cơ quan khác trên cơ thể, cũng chính vì thể chân dễ thiếu máu và bị nhiễm lạnh
PHƯƠNG PHÁP NGÂM CHÂN ĐÚNG CÁCH
Ngâm chân giúp khí huyết lưu thông, từ các huyệt ở 2 bàn chân liên thông kinh lạc đến các tạng cơ thể, nhưng để hiệu quả tối đa, chúng ta cần tìm hiểu chi tiết, nhằm mang lại sự vẹn toàn trong việc ngâm chân. Việc ngâm chân đúng cách giúp điều hòa khí huyết, Lương Y Nguyễn Đức Tâm chia sẻ: mực nước ngâm chân bắt buộc phải cao hơn mắt cá chân và nước đủ ấm, như thế mới đạt hiệu quả, vì qua mắt cá chân có 3 đường Kinh Dương, túc thiếu dương đởm, túc thái dương bàng quan, túc dương minh vị
Cũng như 3 đường Kinh Âm, túc thái dương Tỳ, túc thiếu Âm thận, túc quyết âm can, vì vậy mực nước ngâm chân nên cao đủ để tác động đến các huyệt đạo này như can tỳ thận, giúp tác động lên toàn bộ cơ thể của chúng ta
:: Khải Toàn xin chia sẻ những lưu ý khi ngâm chân
• Mực nước ngâm chân nên cao đến huyệt Tam Âm Giao (cao tầm 1 ngón tay từ mắt cá chân), nhiệt độ lý tưởng 40-50°, các bác lớn tuổi nước nóng nên dưới 45°. Những ai cao huyết áp lưu ý nước nên tầm 37° là tốt nhất
• Ngâm trong 10-25p, vào 21h hoặc trước khi ngủ 1-2 tiếng
• Không nên ngâm chân khi quá đói, khi ăn quá no nên đợi sau 30-60p
• Sau 10p ngâm chân người nóng ra ít mồ hôi là tốt, nếu ra quá nhiều mồ hôi nên tạm ngưng, đồng thời cảm thấy tức ngực cũng nên ngừng, vì khi ngâm chân thảo dược sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu
• Nhiệt độ phòng không nên quá lạnh, tránh nơi có gió mạnh
ĐẠO DƯỠNG SINH TĂNG KHÍ HUYẾT
Khí huyết là nhân tố quyết định sức khỏe và tinh thần của con người, khí huyết rối loạn, tắc nghẽn, suy nhược, không thể hành vận. Người xưa dạy rằn “cây khô trước tiên rễ suy, người già yếu thì chân sẽ suy trước”, vì thế bàn chân ví như gốc rễ của cơ thể, là nền tảng cho sức khỏe của cả thân thể, chăm sóc bàn chân và ngâm chân là phương pháp cổ truyền từ ngàn năm, giúp cho cái gốc rễ của con người khỏe mạnh và hạn chế nhiều bệnh tật
Đông y chỉ rằng, lục phủ ngũ tạng tương ứng với huyết mạch ở đôi bàn chân, Bấm huyệt và ngâm chân là 2 phương pháp chữa bệnh lẫn giúp khí huyết lưu thông
Ngâm chân là một phương pháp cổ truyền từ xa xưa, có thể tốt hơn cả dùng thuốc bổ, thậm chí ăn uống quá nhiều đồ bổ có thể gây bệnh, vì chú trọng sức khỏe của mình và của người Việt, Khải Toàn đã dành thời gian nghiên cứu, học hỏi từ những vị thầy, vị lương y, Khải Toàn kết hợp thêm phương pháp Thiền đơn giản vào, nhằm gia tăng tuyệt đối năng lượng lành khi ngâm chân thảo dược. Chư vị hoàn toàn có thể ngâm chân bằng nước muối và gừng vẫn rất tốt
Khí huyết bế tắc
Thời gian ngâm chân tốt nhất 9h tối hoặc trước 1 tiếng khi ngủ. Không nên ngâm châm trước 30p và trong 1 tiếng khi ăn no, vì khi đói bụng dễ hạ đường huyết, khi ăn quá no sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Nếu ngâm chân nước trên 50 độ C, sẽ ảnh hưởng xấu vì nước quá nóng làm cho các mạch máu nở thiếu dưỡng khí
Đạo dưỡng sinh tăng khí huyết thân và tâm
Ngoài việc ngâm chân nước ấm và thảo dược mỗi ngày, chư vị nên vận động cơ thể mỗi sáng thông qua các bài tập thể dục, không thức quá khuya, ngủ đủ giấc, ăn thức ăn hợp cơ thể, giảm béo, giảm mặn ngọt chua cay, vị lạt và vị đắng là tốt nhất cho cơ thể vật chất này, dưỡng sinh như thế khí huyết sẽ không loạn
Về phần tâm, điều tiết cảm xúc, nhất là trạng thái nóng giận hay căng thẳng, người quá nóng giận, khí nặng máu tăng đột ngột, sẽ phát sinh những bệnh nguy hiểm
Ngược lại, để dưỡng tâm nên đọc sách, gặp người thiện, nghe chú giải kinh, ngồi thiền, niệm Phật… tất thảy là pháp lành cho tâm, dưỡng tâm mình thuần thiện, người thiện thì từ trường thiện, chư Phật Bồ-tát ơn trên gia hộ
6 CÁCH ĐOÁN KHÍ HUYẾT
Có những phương pháp đơn giản của người xưa truyền lại, để nhận biết một người có đủ khí huyết hay không
1) Nhìn da đoán bệnh, da trắng hồng tươi nhuận là người đầy đủ khí huyết, ngược lại da sẽ bị khô, nhăn, nhiều đốm, vàng hay trắng bệch, thậm chí xanh xao là thiếu khí huyết
2) Nhìn tóc: tóc dầy bóng mượt là dấu hiệu tốt, ngược lại khi tóc khô, rụng nhiều, chẻ ngọn, tình trạng tóc bạc sớm là do thiếu máu
3) Nhìn lòng trắng mắt, màu trắng sáng không đốm, ngược lại nếu thiếu khí huyết thì lòng trắng mắt sẽ màu vàng, lờ đờ, quần thâm, mắt khô, khi lòng trắng mắt có màu xanh đồng nghĩa là thiếu dương khí do cơ thể tích tụ hàn khí, có thể do thức khuya hoặc dùng điện thoại máy tính quá nhiều
4) Nhìn môi, màu môi hồng nhạt là người có sinh khí, khí huyết tốt, ngược lại môi sẫm màu, tím đen
5) Xem giấc ngủ, một người khí huyết tốt là dễ ngủ, đi vào giấc ngủ nhanh, ngủ không chập chờn, ngủ một giấc đến khi tỉnh dậy, và đặc biệt hơi thở trong lúc ngủ nhẹ nhàng không bị khó thở hay ngáy to. Ngược lại một người khí huyết kém khi ngủ sẽ khó thở, hơi thở nặng, ngáy to, hay đi tiểu đêm, ngủ chập chờn, là những dấu hiệu thiếu khí huyết
6) Khi làm việc, khi cần tập trung rất chuyên tâm vào công việc, làm đến khi hoàn thành, nhớ những điều cần nhớ, ngược lại dễ mất tập trung, quên trước quên sau, khi muốn tập trung cảm thấy cơ thể uể oải, tinh thần trì trệ, tự cảm nhận bản thân thiếu sinh khí và thèm được ngủ, đây là dấu hiệu của cơ thể khí huyết không điều hòa
DƯỠNG SINH BUỔI SÁNG
Trong nhiều năm nay, Khải Toàn vẫn giữ những thói quen cũ, nhất là vào buổi sáng, những thói quen ấy đã thay đổi vận khí của bản thân, không còn hay giảm thiểu những chướng duyên khi xưa, nay xin chia sẻ đến chư vị thiện duyên pháp lành. Mỗi sáng thức dậy, hướng mặt về hướng theo dụng thần mệnh khuyết của mỗi người, giả dụ sinh mùa Đông dư Thủy thiếu Hỏa, hướng về hướng Nam là Hỏa, nếu không biết dụng thần bát tự mình là gì, chư vị có thể hướng mặt về hướng Đông, chỉ cần trong 10 giây, sau đó đi rửa mặt, hành động này giúp hấp thu năng lượng lành
Sau khi rửa mặt và vệ sinh răng miệng, Khải Toàn tập thể dục nhẹ trong 15p, mục đích giúp giãn gân cốt, có thể xoa bóp toàn thân giúp những mạch máu lưu thông. Tiếp theo là ngồi tĩnh tọa xếp bằng thiền định vài phút, và trong tâm nguyện theo 4 bước khấn nguyện Khải Toàn đã chia sẻ, 4 bước khấn nguyện này rất kỳ diệu, có thể thành tựu những hoài bão mình mong muốn
Sau khi khấn nguyện, có thể thực hiện thêm vài phương pháp y học, ví dụ như đánh trống trời, hành động này đả thông kinh lạc ở vùng đầu và tăng cường trí nhớ (dùng 2 bàn tay úp vào 2 lỗ tai, lấy 2 ngón trỏ gõ vào sau gáy, sẽ nghe tiếng bụp bụp)
Đồng thời nên xoa bóp cơ mặt và đảo con ngươi của mắt. Thế là hoàn thành 1 buổi dưỡng sinh bữa sáng sớm, giúp cơ thể và tâm trí phấn khởi cho 1 ngày dài năng động
Ly nước âm dương vào mỗi sáng
Tuy nhiên, còn 1 hành động cũng rất quan trọng sau những phương pháp dưỡng sinh như trên, đó chính là mỗi sáng phải uống 1 ly nước âm dương trước khi rời khỏi nhà hoặc ăn sáng
Chúng ta pha nước nguội với nước nóng sao cho vừa đủ ấm, mỗi sáng uống 1 ly nước âm dương này là liều thuốc thanh lọc tỳ vị, bồi lại lượng nước sau 1 đêm dài, ly nước này có công năng vô cùng quan trọng giúp cân bằng nội tạng của chúng ta, ví dụ cho dễ hiểu, xe máy hay oto, cần bảo dưỡng và thay dầu nhớt định kỳ. Ngoài đề mục Thiền ngâm chân thảo dược điều hòa khí huyết, chư vị tham vấn vài phương pháp dưỡng sinh Khải Toàn đã chia sẻ, nếu siêng năng thực hiện, sẽ có những điều kỳ diệu ở thân và tâm
BỆNH THÂN BỆNH TÂM
Bệnh thân thì tìm bác sĩ, tuy nhiên bác sĩ chữa bệnh không thể chữa mạng, mạng hay mệnh đã có trong sinh thần bát tự, nếu có thay đổi, thông qua sự tích công bồi đức trước đó. Chư vị muốn hạ công phu tu sửa, làm lành tránh dữ, chư vị cần một pháp môn, cần con đường, tự mình cầm ngọn đuốc mà đi
Bệnh thân nếu không do thể chất, thì do thời tiết khí hậu thức ăn, thể trạng sinh lý chưa quen, bệnh này có thể tìm bác sĩ, ví dụ cảm ho sổ mũi. Nếu trong thời gian dài do ăn uống sinh hoạt thái quá không điều độ, gây nên bệnh, loại bệnh này do chính chúng ta ăn uống không phù hợp thể trạng, dẫn đến quá thịnh hay quá suy, thì đây có thể gọi là bệnh do nghiệp
Nghiệp là kết quả tạo tác tích lũy lâu ngày, ví như tốt nghiệp, tác nghiệp, đồng nghiệp, sự nghiệp
Bệnh do nghiệp thì bác sĩ không thể chữa
Loại thứ 2 là bệnh do oán gia, người xưa dạy “bệnh từ miệng vào, họa từ miệng ra”, trong đời sống thường ngày, do hành động và lời nói gây não hại đến người, họ nuôi oán giận và chờ ngày báo đáp. Một người có vận khí kém trong thời gian dài, làm gì cũng khó khăn không thành, bị ngăn ngại đủ đường, là do đời quá khứ tạo oán quá nhiều, bệnh do oán gia trái chủ, Tổ sư chỉ dạy, phương thuốc phù hợp là thành tâm sám hối
Thân không khỏe thì sanh ra bệnh tâm, người có thân khỏe, nhưng suốt ngày nghĩ tưởng lung tung, sẽ sinh ra bệnh ở thân, thân tâm tuy 2 là 1. Khi có bệnh tâm, không bác sĩ nào có thể chữa, chính bản thân mỗi người chúng ta tự chèo thuyền mà đi, Kinh Phật là chiếc thuyền, là phương pháp chèo thuyền, chỉ có người muốn an vui tự tại, mới quyết tâm xuống thuyền tự mình chèo qua bờ bên kia
DƯỠNG TÂM LÀ DƯỠNG PHƯỚC
Thiền ngâm chân thảo dược là một phương pháp về tâm thân, đả thông khí huyết kinh lạc, cải thiện giấc ngủ, giảm lão hóa, da tóc đẹp cũng như nhiều lợi ích khác. Người ít có điều kiện, chỉ cần kiên trì ngâm chân bằng nước ấm, có thể dùng thêm muối hột và rừng, kèm phương pháp Thiền Khải Toàn chia sẻ, có thể mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống
Tuy nhiên dưỡng thân khó 10 thì dưỡng tâm khó trăm, cái tâm vọng tưởng bởi cơm áo gạo tiền, bởi tham sân si mạn nghi
Dưỡng tâm cũng có nhiều lối, gần người thiện, đọc kinh, đọc sách, ngồi thiền, trì chú niệm Phật, nhưng thật khó để thành tựu, để đoạn mê sanh tín, tâm ta điên đảo mộng tưởng bởi vì ta mê lầm, không thấy lẽ thật. Pháp môn dưỡng tâm thiết thực với người Việt chúng ta, không ngoài nghe chú giải kinh, đủ nhân duyên tâm lượng rộng mở, không còn thấy lỗi người, không còn tạo oán
Người siêng năng tu hành, chỉ thấy lỗi mình, còn thời giờ đâu mà thấy lỗi người nữa, Người siêng năng tu hành, lìa ác gần thiện, giảm cái tâm thâm sân, tâm an vui tự tại, tự mình tích công bồi phước
Khải Toàn kính ghi
Danh mục bài
Khải Toàn Phong thuỷ
• Chánh niệm: “Thành công nhờ kiên trì – Trí tuệ nhờ Chánh niệm”, nghĩa rằng muốn thành công phải thật kiên trì, có những việc thực hiện cả vạn lần, tư duy luôn hướng tới những điều tích cực trong mọi hoàn cảnh sẽ sinh ra trí tuệ.
• Nhân quả: Giả dụ mỗi ngày bạn bỏ vào ống heo 100 ngàn đồng, một năm sau heo sẽ mập, mỗi ngày hành thiền 10 phút, một năm sau tâm trí sẽ thành cây đại thụ an tịnh. Đạo lý này nói lên “quả của hôm nay, hoàn toàn là Nhân của hôm qua”.
• Khải Toàn không phải thầy phong thủy nổi tiếng, dùng kiến thức phong thủy chân chính, dùng khả năng tu tập của bản thân, để trợ duyên những vị đủ duyên và đủ phước để cải vận, trong kết quả luôn kèm theo lời khai thị về sống chân thiện, mở lòng bố thí, khuyến nghị hành thiền, đó là những phương tiện gia tăng vận may ngoài ứng dụng phong thủy
• Phong thủy: là phương tiện trợ duyên giúp công danh thăng tiến. Không gian là phong thủy, tâm lý là phong thủy, sạch sẽ gọn là là phong thủy tốt, tâm trạng phấn khởi là phong thủy tốt, vị nào có tấm lòng vị tha không chấp trước hẵn là người có phúc đức.
| Hãy theo dõi kên “Khải Toàn Phong thủy” trên Youtube / Tik Tiok / Facebook |
