tập ngồi thiền

Thiền buông thư hiểu theo cách đơn giản là cảm nhận từng bộ phận trên cơ thể bằng tình yêu thương của tâm trí, giúp chữa lành tâm thân. Mọi người đều có thể tập Thiền buông thư có thể giúp...